Minh Hằng và Nhã Phương: Bí quyết chăm sóc thai kỳ từ chồng đầy tình yêu

Minh Hằng và Nhã Phương, hai nữ diễn viên nổi tiếng, đã thông báo tin vui sắp có em bé, khiến showbiz Việt liên tục háo hức. Minh Hằng đang mang bầu ở giai đoạn cuối thai kỳ, trong khi Nhã Phương chuẩn bị bước vào giai đoạn giữa. Điểm chung của hai người là sự nhuận sắc, họ luôn xuất hiện với vẻ đẹp rạng ngời, gây ngưỡng mộ và tò mò cho nhiều chị em.

Nhã Phương đã bất ngờ thông báo tin vui về việc mang thai em bé thứ hai vào tháng 4/2023 thông qua việc tặng quà cho chồng Trường Giang. Lần mang thai này, cô diễn viên không giữ kín như trước mà thường xuyên tham gia các chương trình, sự kiện hoặc đăng ảnh đi chơi cùng bạn bè trong showbiz.

Hiện tại, vóc dáng của Nhã Phương chưa có nhiều thay đổi ngoài việc phần bụng hơi nhô lên. Thường ngày cô thích diện những trang phục rộng rãi, thoải mái, nhưng khi đi dự sự kiện, cô không ngại mặc váy bó, xẻ tà để tôn lên hình thể. Ngoài ra, nữ diễn viên này vẫn giữ phong độ nhan sắc, và được khán giả khen ngợi xinh đẹp, tươi tắn hơn hẳn kể từ khi "có da có thịt". Nhà thiết kế Lê Thanh Hòa khi gặp bà xã Trường Giang trong một sự kiện thời trang đã nhận xét: "Nhã Phương mang bầu nhưng vóc dáng của cô vẫn thon gọn và tràn đầy năng lượng".

Mẹ bầu cho biết, lần mang thai thứ hai này cô không gặp nhiều vấn đề về ốm nghén như khi mang thai lần đầu tiên, và sức khỏe của cô ổn định, chưa tăng cân nhiều. Nhã Phương hiện giới hạn công việc và chủ yếu nghỉ ngơi tại biệt thự nhà vườn của gia đình ở Đồng Nai, được ông xã Trường Giang chăm sóc chu đáo.

Bình thường, Trường Giang đã nổi tiếng là người chồng đảm đang, biết cách quan tâm đến mọi việc trong gia đình. Khi Nhã Phương mang bầu, anh lại càng quan tâm và yêu thương hơn. Nữ diễn viên hạnh phúc chia sẻ rằng ông xã thường xuyên vào bếp nấu những món ngon để bồi bổ cho cô và nhận ít lịch trình show hơn để có thời gian ở bên vợ.

Trong thời kỳ mang bầu, Nhã Phương chú trọng đến chuyện ăn uống và tập thể dục để duy trì vóc dáng. "Tôi tránh hoạt động quá mạnh, hằng ngày tôi tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ 5 km", cô chia sẻ.

Minh Hằng: Được đi du lịch khắp nơi cùng chồng, không ngại hoạt động vận động

Thông tin về việc Minh Hằng mang thai thành công nhờ thụ tinh ống nghiệm đã thu hút sự quan tâm từ đông đảo khán giả. Không chỉ quan tâm đến quá trình mang thai và sinh con, nhiều người cũng theo dõi và yêu thích các hoạt động mà mẹ bầu này tham gia trong suốt quá trình đi mang bầu.

Minh Hằng quan niệm "bầu vẫn phải đẹp" nên cô không ngại trang điểm, sửa soạn diện mạo chỉn chu, lộng lẫy từ gương mặt tới trang phục, phụ kiện mỗi khi xuất hiện trước công chúng. Thậm chí trong cuộc sống hàng ngày, mẹ bầu này vẫn ăn mặc đẹp, khoe thần thái tươi tắn, rạng rỡ.

Để có được tinh thần thoải mái và ngoại hình tươi tắn như vậy, Minh Hằng rất chăm chỉ vận động và duy trì chế độ ăn uống hợp lý, không quá tải cơ thể. Mẹ bầu Minh Hằng tăng cường việc ăn rau xanh, trái cây, và chia bữa ăn thành nhiều lần nhỏ để cảm thấy khỏe mạnh hơn. Sau 3 tháng ban đầu ở giai đoạn ổn định, Minh Hằng trở lại luyện tập thể dục đều đặn, tham gia nhiều bộ môn khác nhau dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên. Gần đây, cô đã chia sẻ hình ảnh đi leo núi cùng chồng dù vòng bụng đã trở nên khá lớn. Ngoài ra, Minh Hằng cũng được ông xã đồng hành trong các chuyến du lịch khắp nơi từ Hàn Quốc, Nhật Bản, Bali...

Khi có thời gian rảnh, các bà bầu thường thích thú thư giãn tinh thần bằng những hoạt động nhẹ nhàng như vẽ tranh, ngắm hoa, và uống trà...